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벤치프레스는 경우에 따라 굉장히 위험하다.
특히 썸리스 그립으로 운동을 한다면 주의해야한다. 아래 영상들은 벤치프레스를 하다가 사망한 사람들의 영상이다. 무거운 기구가 가슴을 짓누를 때 갈비뼈 골절과 심장에 엄청난 충격을 가해 얼마 지나지 않아 죽음에 이르게 된다.
1. 사망한 사람의 영상
2. 헬스장 cctv에 찍힌 사망사고 영상
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[미스털이] 벤치프레스 사망사고 영상들 (충격)
벤치프레스는 경우에 따라 굉장히 위험하다.특히 썸리스 그립으로 운동을 한다면 주의해야한다. 아래 영상들은 벤치프레스를 하다가 사망한 사람들의 영상이다. 무거운 기구가 가슴을 짓누를
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